Δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις και διατροφή
Το φυσιολογικό pH του κόλπου είναι πάντα όξινο και περίπου 3.5, ενώ η σύσταση των κολπικών υγρών μεταβάλλεται φυσιολογικά αναλόγως των ...
Tag Archives: lifestyle
Η συνεργασία γυναικολόγου & διατροφολόγου
Υπάρχει μια ρήση που λέει ότι το φαγητό είναι φάρμακο ( food is medicine) και είναι σίγουρα 100% σωστή αφού στην πράξη είμαστε ότι τρώμ...
Lifestyle & Γυναικολογία
Η ιατρική είναι μια επιστήμη πολυσχιδής και κατ’ επαγωγή και η γυναικολογία δεν είναι μόνο περίπλοκες εγχειρήσεις ή μαιευτικά επείγοντα...
Εσώρουχα και γυναικολογική υγεία
Πως η επιλογή του τι φοράτε κάτω από τα ρούχα σας μπορεί να σας δημιουργήσει προβλήματα ή να σας απαλλάξει από αυτά;
Το τι φοράει ο...
Πως θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης;
Ένα δύσκολο θέμα που δε το γραφεί κανένα από τα ιατρικά μας βιβλία…Ας το δούμε μαζί.
Πρώτα απ’ όλα να ξεκαθαρίσουμε ότι πρέπει να α...
Διασκεδάζοντας στην εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη και διασκέδαση, έξοδος και ψυχαγωγία…ένας χρήσιμος οδηγός!
Είμαστε όλοι μας κοινωνικά όντα και η συνάντηση με φίλους και ...
Αντισυλληπτικά χάπια…the basics!
Tο ανθρώπινο σώμα έχει έναν εξαιρετικό μηχανισμό επικοινωνίας μεταξύ εγκεφάλου και γεννητικών οργάνων ( ο άξονας υποθάλαμος – υπόφυση –...
Ταξιδεύοντας στην εγκυμοσύνη
Ζούμε σε μια μοντέρνα εποχή που οι αποστάσεις σε θάλασσα, αέρα και ξηρά έχουν ελαχιστοποιηθεί με τα σύγχρονα μέσα μεταφοράς. Τι συμβαίν...
Διατροφή στην εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γνωστό σε όλους μας ότι η γυναίκα βάζει κιλά και αυτό είναι το φυσιολογικό. Που σταματά όμως η φ...
Καφές & Εγκυμοσύνη, μύθοι και αλήθειες!
Οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάν τη μέρα τους με έναν καφέ. Espresso, στιγμιαίος, americano, frappe, φίλτρου και άλλα πολλά είδη καφέ π...